À l’époque, le vélo était un moyen de s’amuser pour les enfants. Je me souviens d’une époque où tous les enfants du quartier rentraient de l’école et enfourchaient leur vélo pour une promenade nocturne dans le voisinage. Faire du vélo…
Lire la suiteL’elliptique est un appareil populaire que l’on trouve dans la plupart des salles de sport. Son objectif est de créer un mouvement similaire à la course à pied. De plus, cet équipement ne provoque pas beaucoup d’impact sur les articulations,…
Lire la suiteDe nombreuses femmes à travers le monde s’essaient à des séances d’entraînement à domicile et à des régimes d’exercices pour améliorer leur forme physique et renforcer leur santé physique et mentale. Il n’est pas surprenant qu’il existe de nombreuses bonnes…
Lire la suiteSi vous envisagez de faire du vélo pour améliorer votre santé, nous avons ce qu’il vous faut ! Le vélo peut être un excellent choix, surtout si vous cherchez à être plus mince, plus sain et plus en forme. Mais…
Lire la suite